Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
Wir haben fest eingeplante betreute Trainingszeiten.
Eine qualifizierte Kraft ist zu bestimmten Zeiten anwesend und korrigiert, berät, motiviert und beantwortet ihre Fragen.
Kommunikation mit den Mittrainierenden ergibt sich schnell, das macht Spaß und ist motivationsfördernd zum erreichen der Trainingsziele. Der Teilnehmer bekommt einen individuellen Trainingsplan. So erlernt er sein Übungsprogramm, welches der Übende immer mehr beherrscht. Trainingserfahrene Patienten können außerhalb der betreuten Zeiten trainieren, da unser Trainingssaal auch außerhalb der Betreuten Zeiten zu ihrer Verfügung steht.
Unser Trainingssaal
Ein Training zur Verbesserung von
Muskelfunktion und Körperhaltung sowie
Steigerung Ihrer Koordination und Kondition.
Sie erreichen eine Verbesserung Ihres
Haltungs- und Bewegungsapparates,
verbunden mit mehr Lebensqualität.
Unser Training eignet sich auch sehr
für ältere Mitbürger, die sich gerne
fit halten möchten.
